怎样做软炸虾仁如何 *** 软炸虾仁及视频教程

作者:wangchaowh 时间:23-10-22 阅读数:56人阅读


怎样做软炸虾仁如何制作软炸虾仁及视频教程

软炸虾仁的 *** 材料:

  • 虾仁:300克
  • 盐:1勺
  • 黑胡椒粉:1勺
  • 淀粉:适量
  • 面包糠:适量
  • 鸡蛋:1个
  • 油:适量
  • 软炸虾仁的 *** 步骤:

  • 将虾仁去壳洗净,沥干水分,加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
  • 将淀粉均匀撒在腌好的虾仁上,使其均匀裹上一层。
  • 将鸡蛋打散,倒入淀粉裹好的虾仁中,搅拌均匀。
  • 将面包糠撒在虾仁上,使其均匀裹上一层。
  • 热锅凉油,将裹好面包糠的虾仁放入锅中,用中小火炸至虾仁表面金黄酥脆,捞出沥干油。
  • 软炸虾仁完成。
  • 软炸虾仁的注意事项:

  • 淀粉的用量要适量,过多会使虾仁呈现粘稠的感觉。
  • 面包糠的用量也要适量,过多会使虾仁表面不酥脆。
  • 炸制时火候要适中,火太大容易炸焦虾仁,火太小则虾仁炸不熟。
  • 炸制后要及时捞出虾仁,沥干油分,否则会影响口感。
  • 软炸虾仁的视频教程:

    软炸虾仁的食用 *** :

  • 可以作为开胃菜单独食。
  • 可以搭配沙拉、面包等食用,做成美味的三明治。
  • 可以作为配菜搭配米饭、面条等食用。
  • 软炸虾仁的营养价值:

  • 虾仁富含优质蛋白质,对肌肉生长有很好的促进作用。
  • 虾仁中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,有益于身体健康。
  • 虾仁中含有丰富的维生素B12,能够增强神经系统的功能。
  • 软炸虾仁的适宜人群:

  • 身体虚弱、需要补充营养的人群。
  • 适宜肌肉生长期的儿童和青少年食用。
  • 适宜需要增强神经系统功能的人群食用。