夏威夷果是什么夏威夷果是什么？夏威夷果是什么树的果实？

夏威夷果，又称为榛子果、夏威夷坚果、澳洲坚果，是一种坚果类食品。夏威夷果的外壳呈淡棕色，内部是一颗坚硬的果仁，呈淡 *** 。它的口感香甜可口，富含营养，是许多人的喜爱。

夏威夷果是来自夏威夷地区的植物，它的学名为Macadamia integrifolia，属于桃金娘科的植物。夏威夷果树是一种常绿乔木，可长到15米高。夏威夷果是这种植物的果实，随着果实的成熟，外壳会逐渐裂开，露出坚果。

夏威夷果在营养方面非常丰富。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等多种营养成分。其中，夏威夷果的不饱和脂肪酸含量较高，有助于降低胆固醇和预防心脏病。同时，夏威夷果还含有丰富的铁、锌、镁等矿物质，有助于增强免疫力和维持健康。

夏威夷果的食用方式多种多样。可以直接食用，也可以加入糕点、糖果等食品中。此外，夏威夷果还可以榨出油，用于烹饪和护肤。

总之，夏威夷果是一种美味又营养的坚果类食品，它的树木生长在夏威夷地区，是一种常绿乔木。夏威夷果的营养成分非常丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等多种成分，有助于维持健康和增强免疫力。